2016/10/05

甘い物が食べたくなる時ありませんか。 ストレスにさらされている時、ストレスホルモンであるコルチゾールの働きが活発になると甘い物を欲します。 私は会社員時代、休憩時間になると、必ず甘い物をなんだかんだ理由づけして食べていました。夕方になると食べずにはいられない、という感じでしたね。...